Yup… postingannya masih soal masak-masakan lagi kawaaaaaan… hahaha. Semoga belom pada bosen yaaaah. Kali ini bumil kece (sekali-kali narsis boleh doong) lagi pingin berbagi resep jus alpukat favorit, yaitu alpukat campur kopi.. :coffee: . Ada yang suka juga kah kombinasi maut ini??
Oh iya sebelumnya kalau ada yang mikir kok bumil minum kopi? Setelah gue baca-baca, ternyata walaupun hamil masih bisa kok minum kopi, tapi disarankan konsumsi kafeinnya ga lebih dari 200mg/hari. Nah espresso itu sendiri kandungan kafeinnya sekitar 64mg – 75mg/shot, tergantung merek, dll. Jadi masih masuk batas aman lah. Asal abis itu konsumsi kafein dari produk lainnya (seperti teh, coklat, dll) tentu dibatasi yaaah. Oh iya, jangan lupa banyakan minum air putihnya :yes: :thumbsup: .
Bahan-bahannya:
- 1 buah alpukat (karena di Swedia alpukatnya cilik-cilik, jadi 2 buah)
- 1 gelas espresso (aku buatnya pakai coffee machine, jadi hasilnya cuma ½ gelas kecil (125ml))
- 1 sdm susu kental manis (putih)
- 250 ml susu segar
Caranya:
- Blender alpukat dengan susu dan susu kental manis sampai halus. Tambah kopi sedikit demi sedikit. Blender lagi. Terus tambahkan kopi sampai rasanya sesuai selera (ga perlu dituang semua).
- Kalau misalnya jus alpukatnya masih terasa terlalu kental, tambahkan susu dan susu kental manis sampai keenceran dan kadar manisnya pas.
Optional: Tabur coklat bubuk dan diminum bareng 1 scoop es krim vanila kayaknya caem ga siiiih? 😀
Untuk 2 porsi gelas sedang
Sayangnya karena ada kandungan kopi di dalamnya jadi bumil ga bisa minum sering-sering deh. Tapi bolehlah setiap seminggu atau dua minggu sekali. :evil_grin:
ngileeeeeerrr.. :beer: mau bikin aaaaaah
thanks resepnya Be.. :cendol:
Sama2.. semoga sukaaa… 😀
Keliatan seger mb beee…. jadi haus :like_food:
aku belum pernah nyoba kalau campur kopi…
Enyak loh kalo campur kopi :like_food: :like_food:
Suka minum Java Avocado nya bengawan solo juga! Enakkk….
Lain kali coba bikin sndr ah pake resep nya bebe :like_food:
Hihihi.. iya kalo lagi males jalan2 ke mal, jadi bisa icip2 sendiri hihihi
bumil tetep rajin masak ya
Iya mba.. akhir2 ini lagi menggila niat masak2nya.. ada aja yang pingin dicoba terus :laugh:
wow… patut di coba inih… aku jg pecinta kopi nih be… 🙂 teringat wktu zaman sklh dulu, kalau mo ujian minu kopi itu wajib hukum nya. biar gk ngantuk, gitu… etp… kopi nya sdh habis, ngantuk nya teteeeeep datng menguasai mata…. hahahaha….
Hahahahahaha.. ga ngaruh ya jadinya.. Ato kurang banyak kali, mungkin harus seember, bukan segelas lagi.. :laugh:
mbak bebe….alpukat+kopi paporit ku bangeetttt
cuma kalo aku lebih seneng kalo alpukatnya gak di blender
cuma di aduk-aduk aja pake sendok
yummy……
*salam kenal dari silent reader mu ini :mrenges:
Aaaaaaaaaaa… aku juga suka ituuuuh. Mamaku biasanya juga cuma diancurin pakai sendok aja. Tapi ga tau kenapa sekarang senengnya diblender. Mungkin cuma pingin ngacak2 rumah aja sih.. :laugh:
Penasaran sama rasanya, yang digambar bisa dikirim gak Be? 😛 Aku biasanya alpukat campur coklat oreo 2 biji, enakkk banget 😀
Hahahah.. sayangnya yang difoto udah abiiis.. :tongue:
Itu diblender juga atau cuma diancur2in aja Tried? :thinking: jadi penasaran pingin nyobaaa
aiiihh…tampaknyaaa enaaakk…mau dunk saayyy…hehehehe…
Yuk sini yuuuk.. nanti kita ngemil jus bareeeng :yes:
Huaaaaaahhh *ileran* brhubung kito org gk punya bahan apa2 dirumah, baiklah…mari melipir k cafe idola kito sekeluarga 😀 *pasang jaket dan helm*
Sekalian nitip 1 porsi dong Dang.. :mrenges:
Baru tau larangan kopi untuk bumil. . . :coffee:
Pasti enak nih, maniiiiis. . .
Hihihi.. iya ada larangan dikit, tapi bukan berarti ga boleh juga sih 😉
Iyaaaa.. manis2 tapi ada pait kopinya gitu.. enyaaaaak
Gw waktu hamil minum kopi tiap hari loh. Kalo gak bisa pusing pala. Bandel yak.
Hahahahaha.. tapi buktinya Raka sehat2 aja kan Din? 😀
Kalo gw ga terlalu suka kopi item sih, tapi suka ngemilin coklat.. 😀
huuuuuu bebe glekkkkk jadi kepengen dari kmrn marathon posting resep melulu hiks….bikin ngiler diriku yang bukan bumil ini *loh*
Hahahaha.. iyaaa, lagi iseng bikin makanan terus nih Fel.. jadinya juga sering foto2 deh.. hahaha
Kan bumil mau ngajak ndutnya rame2.. ahahah
bebe, enak banget sih juicenya…*glek ngiler*
Hihihi.. seger lagi Dian rasanyaa.. Abis di warung kopi sini ga ada yang jual beginian.. 😀
berhubung ga suka kopi, ide pake bubuk cokelat sama es krimnya okeh juga tuuuh. enak diminum siang-siang. jakarta lagi fanaaaasss :haha: thank you resepnyaaa…
lanjutkan mbak bebe, besok resep apa lagi ya? mau resep buat bekel ke kantor dong *lah minta* hihihihi :hungry:
Uugh iyaaa.. pake eskrim vanila gitu kan… nyam nyam nyaaaaam.. :like_food: :like_food:
Hahahahaha.. buat bekel ke kantor mungkin harus nunggu Mibe gedean *eh.. emangnya sama bekelnya* :laugh:
as always, cakeebb.. seger banget ni jus
Thank you..
Iyaa.. enyaaaak banget :like_food: :like_food:
waah, resepnya sama kayak saya be..
Udah pasti maknyus lah.
Dan sekarang buat avocado cuma pake susu kental manis coklat. Enak jg loh. Krn anak saya kurang suka kopi, emaknya ratu kopi.. *_* :banana1:
Hihi.. asiiiiik ternyata ada yang bikinnya gini juga.. jadi makin yakin pas nih resepnya 😀
Iya, sayangnya disini ga jual kental manis coklat, adanya cuma yang putih aja.. :cry2: jadi yah pake kopi deh
Aku ga doyan kopi, tapi sepertinya avocado juice with espresso ini boleh dicobaaa hihihi. Cakep amat sih mbak fotonyaaa..
Abis kan yang moto juga cakeeeep *diguyur jus*
Rasa kopinya ga terlalu kenceng kok, apalagi masukinnya kan dikit2, jadi bisa kira2 sendiri mau kopinya seberapa banyak 😉
Sayangnya aku gak sukaa avocado. Just suka liat hasil poto2mu aja bumil disini ciamik as usual 🙂
Hihihi maaciiiih.. :malu2:
Waaah ini enyaaak banget, mamahku juga suka bikinin jus alpukat dikasih kopi gini kak Bebe ato gak ya susu kental manis coklat deh enaaaaaaaak banget hahaha
Uuugh iyaaa.. sayang di sini ga jual susu kental manis coklat Re.. 🙁 Jadinya kopi deh palingan.. huhu
eh kemaren juga esther baru bikin juice alpukat. pas gua mau minum katanya suruh pakein milo. karena males, gua minum alpukatnya doang. enak udah manis, gak perlu ditambah apa2 lagi….
Hihihi iya kalo udah manis sebenernya udah enak sih ya Man.. tp kalo alpukat ditambah ini itu jadi tambah endus kayaknya 😀
Kayaknya aku kalo mau maen ke sana ga cukup sehari nih.. Mungkin harus seminggu?
Biar dibikinin semua yang ada di blog ini? :hungry:
Ahahahaha.. asal dedek John gantengnya dibawa gpp kok Trie.. 😆
tampak enak dan bikin espressonya ga pait pasti :drinking:
tapi teringat alpukat di korea itu mahal jadi malas bikin 😥
btw nichkhun lagi hiatus atau ada masalah atau emang liburan kah? kemaren liat 2pm gak ada soalnya
pertanyaan gak penting dot com :haha:
Dia lagi sibuk… sibuk hadir di mimpiku Nit.. #eeeeaaaa.. aahaha.. Kayaknya dia lagi sibuk sama drama taiwannya itu yah? Aku juga kangen nih liat si dedek dung2. Ketemunya di mimpi terus.. 😆
Iya, kalau pakai alpukat jadinya ga terlalu berasa kopi. Malah kayak makan duren >__<
Belom bosen sih Beee…. Wong makanan lo itu enak-enak & menginspirasi sekali kok :).
Hahaha.. alhamdulillaaaah.. :fiuh: *langsung siap2 posting makanan lagi* hahaha
bikin ngiler..tapi aku ndak suka kopi…kalau susu masih okelah …
Susu juga enak sih mba.. Tapi lebih kearah manis aja yaa.. Sama alpukatnya masih berasa banget. :yes: :thumbsup:
Mau coba bikin ahhh berhubung aku suka dua2nya, tp ga pernah kepikiran dicampur jadi satu loh *kurang kreatip* 🙁
TFS be 😉
Sama2.. Semoga suka ya Yun.. :coffee:
eyaa ampuunnnnn….dari gambarnya aja udeh bikin gue kepengeeeen Beee…. :like_food:
btw itu espressonya, pake nescafe instant yang sachetan aja bisa kan yaak..? :evil_grin:
Haha.. bisa banget Des.. airnya ga usah banyak2 buat ngelarutinnya.. 😉 :coffee:
jadi inget… jaman hamil dulu, aku ngotot tetep minum kopi loh, Be. SETIAP HARI! Sampe si dokter cuma bisa senyum2 sambil geleng2 kepala kalo bagindaraja ngadu. :tongue:
Aku nggak doyan alpukat, tapi ini resep boleh juga nih dipraktekkin, biar makin disayang suamiiii… :yahoo:
Ahahahaha.. kalo si Bubu mah cuek aja dia Mba.. wong dulu malah suka nawarin indomie ke istrinya… hahahaha :laugh:
Iyaaaa.., biar makin lengkeeeeeeet kayak perangko :laugh:
Glekkkk *nelen ludah
:waat:
hayo dibikin langsung.. :evil_grin:
mauuuuuu dong mbak itu alpuketnya, enak banget tampilannya cuma dikit banget, kurang nendang 😀
Hahahahaha.. itu yang ditaro gelas itu emang cuma ½nya Niar.. sisanya diminum bumil sendirian.. hahaha :like_food: :like_food:
sip….aku juga suka alpukat campur kopi
kalau aku lebih suka alpukatnya diancurin pakai sendok…trus sodaraku bakal menatap aneh ketika aku mencampurnya dgn nescafe, hahahaha
Iyaaa.. mamaku juga sukanya gitu Luk.. diancurin aja pake sendok supaya masih kerasa potongan2 alpukatnya.. nyam nyam..
Enak banget mbak kelihatannya
Enak beneran kok Niee.. hihihi.. kapan2 dicoba deh.. 😀
Owhh bisa toh ternyata bumil minum kopi 😀 #barutau :p
Boleh doooong.. kan hamil bukan berarti ga boleh makan/minum apa2.. hahaha.. Yang penting ga berlebihan ^__^
[…] minuman yang mempunyai rasa kopi atau campuran kopi, seperti contohnya kopi susu, frappe, tiramisu, jus alpukat pakai kopi, dan sebagainya, bisa gue santap habis. Malah kadang pakai nambah […]
Kalau gak salah ada nih produk kopi instan kayak gini. Coffee avocado apa gimana gitu namanya 😀
Udah cobain, gak enak T_T eneg sih menurut saya 😀